Jeg er uddannet Hatha yogalærer fra Nordisk Yoga her i Odense, og jeg er i øjeblikket i gang med at starte mit eget yogastudie i Søhus (Odense N) ved navn Pomosa Studio. Jeg brænder meget for at støtte lokalmiljøet i den by, jeg bor i, og derfor kan jeg virkelig godt lide at undervise ved foreninger som Bolbro GIF. Jeg er især passioneret for at undervise nybegyndere og seniorer i yoga. Jeg er selv en semi ny yogi, der først lærte yoga at kende i 2019. Jeg var stiv som et bræt, da jeg begyndte. Men trods dette er jeg nu yogalærer. Jeg kan sætte mig ind i en nybegynders udfordringer og jeg forstår, at det kan være svært at lære noget nyt, især når kroppen ikke helt kan det samme, som ens hjerne gerne vil. Jeg skaber et rum, hvor du kan være dig selv, og hvor ingen dømmer hinanden. Så kom endelig til yoga på et af mine hold, og prøv det af.  

Klassisk yoga med fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afsluttende afspænding. Kroppen vækkes blidt med opvarmende flow og stræk, derefter laver vi styrkende og energigivende øvelser, der gavner hele kroppen. Vi leger med balance- og koncentrationsevnen. Du vil opleve velvære i kroppen og ro i sindet. For alle seniorer!