Yoga i Hvile Nogle gange kan det være så dejligt at lave absolut intet, intet andet end at nære sig selv med ro og stilhed. Yoga i Hvile er en skøn yoga form som netop fremmer dyb hvile og afspænding. Understøttet af puder, tæpper, yoga blokke og pøller ligger du i en række behagelige stillinger, som kan hjælpe dig med at hvile krop og sind og give plads til en dyb stille indre ro. Din fysiske komfort er i højsædet og stillingerne tilpasses og justeres lige præcis efter din krop og dine behov. Ingen erfaring behøves. Kan anbefales hvis du har søvnforstyrrelser, højt blodtryk, tankemylder, føler at du er i en tilstand af konstant stress mm.